🥗 Recetas de salud y nutrición

Crema de postre cremosa con leche de coco, semillas de chía y vainilla.

Un reconfortante guiso de lentejas verdes y carne de res en salsa de tomate especiada: ri…

Carne de res salteada a fuego alto con batata caramelizada y especias suaves: un plato co…

Un vaso de vitaminas para reforzar tus defensas naturales.

Sopa de dhal de lentejas verdes con especias dulces: fortificante, rica en hierro y fibra.

Pasta con gambas salteadas, salsa de tomate y ajo — Mediterránea express, sin lactosa.

Budín de chía preparado el día anterior con leche de almendras, vainilla y sirope de arce.

Batido energético de café, plátano y maní: combustible matutino rico en proteínas y buen …

Tagine vegano con garbanzos, zanahoria y ras el hanout: fragante y tierno.

Versión sin gluten del tabulé tradicional: quinua, menta y verduras frescas.