🥗 Recetas de salud y nutrición

Batido energético verde con sabor a plátano: una forma deliciosa de tragar un puñado de e…

Sopa mediterránea de garbanzos con tomates y hierbas provenzales.

Auténtico guacamole con aguacate, tomate, cebolla y limón: vegano, listo en 5 minutos.

Sopa de miso ligera casera con brócoli y tofu: reconfortante y rica en proteínas de orige…

Ensalada fresca de judías blancas, tomate, hierbas y vinagreta de limón — vegana.

Batido exótico de mango, plátano y coco: como una puesta de sol en tu copa.

Un pastel de limón ligero, sin lactosa y con semillas de chía para aportar fibra.

Crema de postre cremosa con leche de coco, semillas de chía y vainilla.

Un vaso de vitaminas para reforzar tus defensas naturales.

Budín de chía preparado el día anterior con leche de almendras, vainilla y sirope de arce.