🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Proteinschale mit Hüttenkäse mit hausgemachtem Müsli, frischem Obst und Honig.

Orangen-Karotten-Ingwer-Vitamin-Smoothie – stärkt die Immunität und die Morgenenergie.

Exotischer Mango-Bananen-Kokos-Smoothie – wie ein Sonnenuntergang in Ihrem Glas.

Extrem nahrhafter Blaubeer-, Grünkohl- und Avocado-Smoothie – samtige Textur und jede Men…

Eine reinigende und entzündungshemmende grüne Suppe.

Im Ofen gebratenes, würziges Paprika-Kreuzkümmel-Marinado-Hähnchen – glutenfrei, duftend …

Cremige amerikanische Maiskörner- und Süßkartoffelsuppe in Joghurtbrühe.

Gebratene Putenbrust mit Gemüse der Saison – ultramageres Fleisch, glutenfrei.

Warmer Linsen- und Sardinensalat aus der Dose – preiswert, reich an Kalzium und Omega-3.

Hausgemachtes Apfelmus mit Zimt, ohne Zuckerzusatz.