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Pollo alla bascaise con peperoni
Pollo basco tradizionale con peperoni e pomodori: cotto lentamente e gustoso, senza glutine.
⏱ Prep. 10 min
🍳 Cottura 45 min
👤 4 personnes
Omnivore
Facile
🔥 320 kcal
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Valori nutrizionali · per porzione
320
kcal
Energia
38g
Proteine
14g
Carboidrati
13g
Grassi
4g
Fibre
9g
Zuccheri
🛒 Ingredienti
3 gousses
Aglio
1
Cipolla
2
Peperone
3
Pomodoro
2 c. à soupe
Olio extra vergine di oliva
600 g
Pollo
1 pincée
Sale fino
2 c. à café
Erbe della Provenza
2 c. à café
Paprica affumicata
👨🍳 Preparazione
1. Rosolare i pezzi di pollo a fuoco vivo in olio d'oliva, mettere da parte.
2. Nella stessa casseruola, rosolare cipolla, aglio e pepe per 5 minuti.
3. Aggiungere i pomodori tritati, la paprika affumicata, le erbe provenzali.
4. Riporta il pollo, copri e fai sobbollire per 35 minuti a fuoco basso.
5. Aggiustare di sale e pepe e servire.
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🥦
Aglio
Verdure
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🥦
Cipolla
Verdure
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🥦
Peperone
Verdure
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🥦
Pomodoro
Verdure
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🫒
Olio extra vergine di oliva
Grassi e semi oleosi
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🥩
Pollo
Proteine animali
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🧂
Sale fino
Spezie ed erbe aromatiche
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🧂
Erbe della Provenza
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🧂
Paprica affumicata
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