🐟
Papillotte di salmone e verdure
Salmone al cartoccio al forno con zucchine, carote ed erbe di Provenza.
⏱ Prep. 10 min
🍳 Cottura 18 min
👤 2 personnes
Omnivore
Facile
🔥 320 kcal
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Valori nutrizionali · per porzione
320
kcal
Energia
32g
Proteine
10g
Carboidrati
16g
Grassi
3g
Fibre
5g
Zuccheri
🛒 Ingredienti
1
Carota
1
Zucchine
1/2
Cipolla
280 g
Salmone
2 c. à soupe
Olio extra vergine di oliva
1 c. à café
Erbe della Provenza
1
Limone
👨🍳 Preparazione
1. Preriscaldare il forno a 200°C.
2. Metti ogni filetto di salmone su un foglio di alluminio.
3. Contornare con fettine di zucchina, carota e cipolla.
4. Condire con olio d'oliva, erbe provenzali e succo di limone.
5. Chiudere i pacchetti di alluminio e cuocere per 18 minuti. Servire direttamente.
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Carota
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Zucchine
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Cipolla
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🥩
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🫒
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