🐟
Ceviche di salmone, avocado e limone
Ceviche di salmone fresco marinato con limone, avocado e cetriolo: senza cottura, ricco di omega-3.
⏱ Prep. 20 min
🍳 Cottura 0 min
👤 2 personnes
Omnivore
Facile
🔥 320 kcal
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Valori nutrizionali · per porzione
320
kcal
Energia
26g
Proteine
10g
Carboidrati
20g
Grassi
5g
Fibre
2g
Zuccheri
🛒 Ingredienti
1
Avvocato
1/2
Cetriolo
1/4
Cipolla
250 g
Salmone
1 c. à café
Coriandolo macinato
1 pincée
pepe di Caienna
1 pincée
Sale fino
2
Limone
👨🍳 Preparazione
1. Tagliare il salmone crudo a cubetti, cospargere generosamente con succo di limone.
2. Lasciare marinare per 15-20 minuti in frigorifero (il limone “cuoce” il salmone).
3. Tagliare l'avocado a cubetti, il cetriolo a semianelli.
4. Scolare il salmone, mescolarlo con avocado, cetriolo, cipolla tritata.
5. Condire con sale, pepe di cayenna e servire molto freddo.
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🍎
Avvocato
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🥦
Cetriolo
Verdure
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Cipolla
Verdure
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🥩
Salmone
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🧂
Coriandolo macinato
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pepe di Caienna
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