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Crevettes tomate poivron épicé

Name: Crevettes tomate poivron épicé
Prep time: 5 min
Cook time: 18 min
Total time: 23 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 280 g Crevettes; 3 Tomate; 1 Poivron; 1 Oignon; 2 gousses Ail; 1/2 Citron; 1 c. à café Paprika fumé; 1 pincée Piment de Cayenne; 2 c. à soupe Huile d'olive extra vierge

Crevettes sautées à la sauce tomate-poivron épicée — express, sans gluten et sans lactose.

⏱ Prépa 5 min 🍳 Cuisson 18 min 👤 2 personnes Omnivore Facile 🔥 320 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

320

kcal

Énergie

30g

Protéines

18g

Glucides

12g

Lipides

Fibres

10g

Sucres

🛒 Ingrédients

280 g Crevettes

3 Tomate

1 Poivron

1 Oignon

2 gousses Ail

1/2 Citron

1 c. à café Paprika fumé

1 pincée Piment de Cayenne

2 c. à soupe Huile d'olive extra vierge

👨‍🍳 Préparation

1. Faites revenir oignon et ail dans l'huile d'olive 2 min.

2. Ajoutez poivron en lanières, faites revenir 3 min.

3. Ajoutez tomates concassées, paprika fumé, piment de Cayenne, cuisez 10 min.

4. Ajoutez les crevettes, cuisez 3-4 min jusqu'à rose.

5. Salez, arrosez de citron et servez avec du riz brun.

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