🥗 Recettes santé & nutrition

23 recettes — plats, smoothies, desserts et plus

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🌶 Chili sin carne aux lentilles

Chili végétalien aux lentilles, haricots rouges, tomates et épices tex-mex.

⏱ 40 min 👤 4 pers. 🌮 Mexicaine Vegan Facile 🔥 250 kcal

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🌶 Chili haricots noirs et tomate

Chili végétalien aux haricots noirs et tomates épicées — high en protéines et fibres.

⏱ 35 min 👤 2 pers. 🌮 Mexicaine Vegan Facile 🔥 350 kcal

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🐟 Ceviche de saumon avocat et citron

Ceviche frais de saumon mariné au citron, avocat et concombre — sans cuisson, haute en om…

⏱ 20 min 👤 2 pers. 🌮 Mexicaine Omnivore Facile 🔥 320 kcal

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