🥗 Recettes santé & nutrition

3 recettes — plats, smoothies, desserts et plus

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🍳 Omelette aux légumes et fromage blanc

Protéines et légumes en 10 minutes pour un repas léger et nutritif.

⏱ 13 min 👤 1 pers. 🌍 International Végétarien Facile 🔥 280 kcal

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🍓 Skyr fraise et graines de lin

Bol de skyr islandais ultra-protéiné garni de fraises et graines de lin.

⏱ 3 min 👤 1 pers. 🌍 International Végétarien Facile 🔥 220 kcal

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🍳 Omelette légumes et herbes du matin

Omelette moelleuse aux épinards, champignons et herbes fraîches — protéinée et prête en 1…

⏱ 13 min 👤 1 pers. 🌍 International Végétarien Facile 🔥 260 kcal

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