🍝

Knoblauch-Petersilien-Pilznudeln

Name: Knoblauch-Petersilien-Pilznudeln
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 3 gousses Knoblauch; 250 g Pilze; 180 g Vollkornnudeln; 2 c. à café Getrocknete Petersilie; 1 pincée Schwarzer Pfeffer; 1 pincée Feines Salz; 2 c. à soupe Extra natives Olivenöl

Pasta mit sautierten Pilzen, Knoblauch und getrockneter Petersilie – Express-Vegetarier ohne Laktose.

⏱ Vorbereitung 5 min 🍳 Kochzeit 15 min 👤 2 personnes Végétarien Facile 🔥 390 kcal

Nährwerte · pro Portion

390

kcal

Energie

14g

Proteine

66g

Kohlenhydrate

Fette

Ballaststoffe

Zucker

🛒 Zutaten

3 gousses Knoblauch

250 g Pilze

180 g Vollkornnudeln

2 c. à café Getrocknete Petersilie

1 pincée Schwarzer Pfeffer

1 pincée Feines Salz

2 c. à soupe Extra natives Olivenöl

👨‍🍳 Zubereitung

1. Kochen Sie die Vollkornnudeln.

2. Den gehackten Knoblauch 1 Minute lang in Olivenöl anbraten.

3. In Scheiben geschnittene Champignons hinzufügen und 8 Minuten bei starker Hitze goldbraun kochen.

4. Getrocknete Petersilie, Salz, Pfeffer und die abgetropften Nudeln hinzufügen.

5. Mischen, einen Spritzer Olivenöl hinzufügen und servieren.

🛍 Finde diese Zutaten

Bestelle deine Zutaten ganz einfach online.

🥦 Knoblauch Gemüse Voir sur Joybuy → 🥦 Pilze Gemüse Voir sur Joybuy → 🌾 Vollkornnudeln Getreide und Stärke Voir sur Joybuy → 🧂 Getrocknete Petersilie Gewürze und Kräuter Voir sur Joybuy → 🧂 Schwarzer Pfeffer Gewürze und Kräuter Voir sur Joybuy → 🧂 Feines Salz Gewürze und Kräuter Voir sur Joybuy → 🫒 Extra natives Olivenöl Fette und Ölsaaten Voir sur Joybuy →

Liens affiliés — MyaPress perçoit une commission sans surcoût pour vous.

← Alle Rezepte Anmelden →