🍓

Avena nocturna fresa chía

Name: Avena nocturna fresa chía
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 80 g Avena; 100 g Fresa; 20 g Tuerca; 1 c. à café extracto de vainilla; 200 ml Leche de almendras enriquecida; 2 c. à soupe Semillas de chía; 1 c. à soupe Jarabe de arce

Avena nocturna con fresas y semillas de chía: desayuno sin cocinar.

⏱ Prep. 5 min 🍳 Cocción 0 min 👤 1 personne Végétarien Facile 🔥 350 kcal

Información nutricional · por porción

350

kcal

Energía

Proteínas

56g

Carbohidratos

10g

Grasas

11g

Fibra

18g

Azúcares

🛒 Ingredientes

80 g Avena

100 g Fresa

20 g Tuerca

1 c. à café extracto de vainilla

200 ml Leche de almendras enriquecida

2 c. à soupe Semillas de chía

1 c. à soupe Jarabe de arce

👨‍🍳 Preparación

1. Mezcla en un frasco la avena, las semillas de chía y la leche de almendras.

2. Agrega el jarabe de arce y una pizca de vainilla.

3. Cubra y refrigere durante la noche.

4. A la mañana siguiente, lava y corta las fresas.

5. Coloca las fresas sobre la avena, agrega unas nueces trituradas y disfruta.

🛍 Encuentra estos ingredientes

Pide fácilmente tus ingredientes online.

🌾 Avena Cereales y Almidones Voir sur Joybuy → 🍎 Fresa frutas Voir sur Joybuy → 🫒 Tuerca Grasas y Semillas Oleaginosas Voir sur Joybuy → 🧁 extracto de vainilla Pastelería Voir sur Joybuy → 🥛 Leche de almendras enriquecida productos lácteos Voir sur Joybuy → 🫒 Semillas de chía Grasas y Semillas Oleaginosas Voir sur Joybuy → 🧁 Jarabe de arce Pastelería Voir sur Joybuy →

Liens affiliés — MyaPress perçoit une commission sans surcoût pour vous.

← Todas las recetas Iniciar sesión →