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Yakitori di pollo fatti in casa
Spiedini di pollo Yakitori glassati con miele e zenzero – grigliati in padella.
⏱ Prep. 25 min
🍳 Cottura 15 min
👤 2 personnes
Omnivore
Facile
🔥 310 kcal
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Valori nutrizionali · per porzione
310
kcal
Energia
36g
Proteine
18g
Carboidrati
8g
Grassi
3g
Fibre
12g
Zuccheri
🛒 Ingredienti
2 gousses
Aglio
1
Cipolla
1
Peperone
300 g
Pollo
2 c. à soupe
Miele
1 c. à café
Zenzero macinato
1 c. à soupe
Semi di sesamo
1/2
Limone
👨🍳 Preparazione
1. Taglia il pollo a cubetti regolari.
2. Preparare la marinata: miele, succo di limone, aglio, zenzero macinato, sale.
3. Marinare il pollo per almeno 20 minuti.
4. Infilare gli spiedini con pezzi di peperone e cipolla.
5. Grigliare in padella o in forno per 15 minuti, girando, spennellando con la marinata. Cospargere di sesamo.
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🥦
Aglio
Verdure
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Cipolla
Verdure
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🥦
Peperone
Verdure
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🥩
Pollo
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🧁
Miele
Pasticceria
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🧂
Zenzero macinato
Spezie ed erbe aromatiche
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🧂
Semi di sesamo
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Limone
Frutta
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