Routine d'été : comment adapter son skincare face à la chaleur et au soleil

Alléger ses textures sans renoncer à l'hydratation

Les crèmes riches d'hiver deviennent inconfortables sous la chaleur estivale : les remplacer par des gels ou fluides plus légers maintient l'hydratation sans sensation de lourdeur.

La protection solaire, non négociable et à réappliquer

Une seule application matinale ne suffit pas lors d'une exposition prolongée : une protection très haute protection doit être réappliquée toutes les deux heures en cas d'exposition directe.

Attention aux UVA longs, invisibles mais actifs

Certains filtres solaires protègent bien contre les coups de soleil (UVB) mais insuffisamment contre les UVA longs responsables du vieillissement profond : les technologies de filtration les plus récentes couvrent ce spectre étendu.

Adapter aussi sa routine du soir

Après une journée d'exposition, la peau a besoin d'un apaisement supplémentaire : un soin après-soleil ou une brume rafraîchissante en complément de la routine habituelle du soir fait la différence.

Ne pas négliger l'hydratation par voie interne

Boire suffisamment d'eau en été soutient l'hydratation cutanée de l'intérieur, un complément indispensable à toute routine topique appliquée sur la peau.