Peau grasse : faut-il vraiment gommer tous les jours ? La réponse va vous surprendre

Le mythe de la peau grasse "trop assainie"

Exfolier quotidiennement pour lutter contre le sébum peut au contraire fragiliser la barrière cutanée, ce qui pousse les glandes sébacées à produire davantage de sébum en réaction défensive.

La fréquence idéale, généralement deux à trois fois par semaine

Une exfoliation régulière mais espacée permet d'affiner le grain de peau et de limiter les pores dilatés sans provoquer l'effet rebond d'une production excessive de sébum.

Un gel purifiant plutôt qu'un gommage à grains épais

Les textures gel, plus douces qu'un gommage à particules épaisses, conviennent mieux à un usage régulier sur une peau grasse déjà sujette aux irritations et aux imperfections.

Compléter par une hydratation adaptée, même sur peau grasse

Contrairement à une idée reçue, la peau grasse a aussi besoin d'hydratation : une peau bien hydratée régule souvent mieux sa production de sébum qu'une peau asséchée en permanence.

Observer sa peau plutôt que suivre une règle universelle

La bonne fréquence d'exfoliation dépend de la réaction de chaque peau : rougeurs et tiraillements sont le signal qu'il faut espacer davantage les applications.