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Hausgemachtes Honig-Nuss-Müsli

Name: Hausgemachtes Honig-Nuss-Müsli
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 200 g Haferflocken; 3 c. à soupe Honig; 60 g Mandeln; 2 c. à soupe Chiasamen; 2 c. à soupe Kokosöl; 60 g Nuss; 2 c. à café Gemahlener Zimt

Hausgemachtes Knuspermüsli mit Honig, Nüssen und Zimt – gesund und köstlich gewürzt.

⏱ Vorbereitung 10 min 🍳 Kochzeit 30 min 👤 6 personnes Végétarien Facile 🔥 290 kcal

Nährwerte · pro Portion

290

kcal

Energie

Proteine

38g

Kohlenhydrate

13g

Fette

Ballaststoffe

12g

Zucker

🛒 Zutaten

200 g Haferflocken

3 c. à soupe Honig

60 g Mandeln

2 c. à soupe Chiasamen

2 c. à soupe Kokosöl

60 g Nuss

2 c. à café Gemahlener Zimt

👨‍🍳 Zubereitung

1. Den Backofen auf 160°C vorheizen.

2. Haferflocken, gehackte Nüsse, Mandeln, Zimt, Honig und geschmolzenes Kokosöl vermischen.

3. Gleichmäßig auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

4. 25–30 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Garzeit umrühren.

5. Vor dem Eintopfen vollständig abkühlen lassen.

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